Meditation der
4 Himmelsrichtungen
von Jabran Sebnat vereint viele Elemente aus verschiedenen Traditionen wie beispielsweise den Derwisch-Tänzen, Yoga und Tai Chi. Die Bewegungen dieser wunderschönen Meditation, die von melodischer Trommel-Piano-Musik begleitet wird, beziehen sich auf die vier Himmelsrichtungen, anderseits auf die neun Richtungen des Raumes und somit auch zu den neun Öffnungen in unserem Körper; "sie sind die heiligen Tore zur Welt".
Bei der Meditation der 4 Himmelsrichtungen (4 Directions) geniessen wir klare Schritte in den Norden, in den Süden, in den Osten und in den Westen sowie zuletzt in alle vier Richtungen aus einem Guss:
So richten wir uns im Aussen gemeinsam aus und mit der gleichzeitig fokussierten inneren Verbindung der Herz-Nieren-Achse fundamentieren wir unser persönliches Zentrum und damit den Ausgangspunkt für den Weg, das zu werden, wozu wir bestimmt sind, zu sein.
Tarif
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120 Min. (Einführung, alle 4 Himmelsrichtungen, Ausklang) |
180 Franken |
Gerne bitte ich Sie um Barbezahlung des entsprechenden Betrages.
Im Verhinderungsfall bitte ich Sie um eine Benachrichtigung 24h vor dem Termin, damit die reservierte Zeit nicht verrechnet werden muss. Herzlichen Dank!