KUN LUN at Green
richtet mit Shiatsu seinen Fokus nicht auf die hochbewertete Platzreife eines Golfspielers oder einer Golfspielerin, sondern auf ausgereiftes Körperbewusstsein, auf fundierte Körpersorgfalt, -haltung und -genesung.
Golf wird insgesamt als eine Sportart betrachtet, die aufgrund der körperlichen Mehraktivität und des moderaten und dosierbaren Beanspruchungsprofil auch unter präventivmedizinischen Gesichtspunkten empfohlen werden kann. Dass laut Statistik dennoch beinahe die Hälfte aller Freizeitgolferinnen und -golfer zumindest zeitweise mit beachtlichen Beschwerden am Bewegungsapparat auf die Runde geht, ist oft auf Überbelastung, mangelnde Technik und Fehlhaltungen zurückzuführen.1
- Nacken- und Schulterschmerzen
- Rückenschmerzen (vor allem im Lendenwirbelbereich)
- Schmerzen in den Handgelenken und Ellbogen
- Schmerzen in den Hüftgelenken und Knien
- Haltungsprobleme und Dehnungs-Deffizite
- Konzentrationsmängel
- Schwierigkeiten beim Zentrieren und Fokusieren
sind hierbei die häufigsten schmerzhaften Verschleisserscheinungen.
Shiatsu ist eine wirkungsvolle Methode der Körpertherapie aus Japan, die Beschwerden lindern und lösen oder hilfreiche Bewegungs- und Verhaltensweisen entsprechend unterstützen und fördern kann. Jede Behandlung ist anders, dh. individuell und aktuell – schmerzlindernd und entspannend oder anregend und mobilisierend.
Bei regelmässiger Behandlung ermöglicht Shiatsu
- zunehmende Beweglichkeit der Muskeln, Sehnen und Bänder, um einen richtigen und möglichst weiten Schwungbogen und zuverlässigen Drive zu erreichen
- zunehmende Dehnbarkeit der Hüftgelenke, für den Aufbau einer grösseren Schlagkraft und Geschwindigkeit, um somit höheren Druck auf den Schlägerkopf ausüben zu können
- zunehmende Stabilisation der Rücken- und Bauchmuskulatur, da ein stabiler Rumpf den Schwung konstant hält und somit auch Beschwerden im Lendenwirbelbereich verhindert
- zunehmend erhöhte Konzentration und Koordination.2
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Zen Golf
Sportmedizinische Aspekte des Golfsports
Tarife
20 Min. Behandlung 30 Min. Behandlung 60 Min. Behandlung
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70 Franken 130 Franken |
Gerne bitte ich Sie um Barbezahlung des entsprechenden Betrages.
Im Verhindergsunsfall bitte ich Sie zudem um eine Benachrichtigung 24h vor dem Termin, damit die reservierte Zeit nicht verrechnet werden muss. Herzlichen Dank!
1 Dt. Ärzteblatt 2001; 98 A 2356-2360 (Heft 37)
2 www.do-in.de/Shiatsu für den Golfsport